天就要亮了

无题

继续努力

没什么

还是很恶俗的那句话

不抛弃不放弃

不是休息

只是补睡眠

越补越缺

都是珠光宝气害的

 

考完的当天，7点钟倒下了，9点钟醒了，只好看书看到2点过才睡

考完的第一天   看珠光宝气   等我发现的时候，已经是早上五点

考完的第三天  和苗苗三心莫非去悠游吃饭，有个苗苗三心去K歌

当然，我现在都还不想睡……

 

我的放假……

我在虚度人生

忏悔……

 

和苗苗尝试过几次做牛肉，总是失败，每次做出来的牛肉嚼不动啊

今天我终于挑战成功了

青豆和牛肉都是和苗苗在伊势丹下面的超市买的，是牛腿肉（虽然我不喜欢日本，但是那个超市真的很洋气）

牛肉买回来就冻到冰箱里面了，今天拿出来像个石头

幸好，有把刀叫“冻肉刀”，买锅送的。切的时候那是相当的方便，呵呵

从来没有切过那么薄的肉片，顿时觉得自己刀工黑好

青豆洗好，番茄去皮切好

一切准备就绪了

我奢侈的用了橄榄油来先炒牛肉，大概7分熟就差不多了，牛肉原味的香气就出来了，捞起来

然后把蒜末和姜末爆香

下豆豆和番茄块块

炒炒炒……然后倒碗水

盖上锅盖

焖煮……

差不多豆豆有点软（PA）了，下刚刚炒好的牛肉

再次焖煮

当牛肉的香味和豆豆、番茄的香味交融了……

可以关火了

当点点盐就行了

呵呵，炒牛肉之前放了点淀粉给牛肉做做按摩，忘记写了

不错，味道不错

终于嫩了一盘了

牛肉入口很巴适

番茄汤汁也很鲜啊

想起第一次做牛肉给一个朋友吃的时候，他的表情很夸张，不知所吃是何物

嘿嘿，今天我终于超越了牛肉！

昨晚喝了酒，今天很没胃口

于是给自己泡了一壶玫瑰红枣茶

6朵玫瑰干花——北京同仁堂有售（同仁堂的药材确实很好）

3个去核红枣

一壶新鲜烧开，晾了5分钟的水

可以加蜂蜜、冰糖

我不喜欢太甜的味道所以就省略了

 

浅浅的透明金色液体摇曳着玫瑰与红枣的芳香在唇齿间蔓延开了……

 

功效：

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。

红枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌。

 

嗯，很养很养……

薏仁还是在同仁堂买的，好像是8元钱一斤？还是一公斤？反正便宜

红薯是妈妈去一个古镇耍的时候，提回来的

薏仁洗干净后就放进煲里面，加入适当的水

开小火，熬吧熬吧……

看着一颗颗薏仁慢慢变大，变软

红薯洗干净去皮，切成一小块一小块

切得时候，我在幻想 我在淘宝上拍的模具

要是有模具，这些不漂亮的红薯可以变成小星星、爱心、小熊……各种形状

嘻嘻……

时间过了2个小时

薏仁与红薯在火与水的相互作用下

终于屈服了

很香、软软的。。。

冰糖放进去了4颗

淡淡的甜味，不会太甜的

 

薏仁和红薯的香味混在了一起，不经意的挑逗着偶的嗅觉与味觉

太烫。。。。。我耐心等待

 

功效：

李时珍在《本草纲目》中记载：薏仁能“健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋”，昨天喝了那么多假洋酒兑红绿茶、苏打，还加了冰，肯定很生湿伤脾胃，我脆弱的脾胃啊……

薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。昨晚那么迟的睡觉，我脆弱的皮肤啊……

薏仁的好处相当多，参考http://baike.baidu.com/view/90146.htm

红薯可是抗癌明星哦，作用功效一大堆，《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”参考：http://baike.baidu.com/view/60418.htm

我想它们的结合应该是稳定安全，天长地久的……